Descubre cómo un nivel adecuado de estrés puede mejorar tu rendimiento y salud mental Recientemente circuló…
Estrés
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La melisa: una planta medicinal con múltiples propiedades para la salud
Redacción: Fuente ExternaRedacción: Fuente ExternaLa melisa (Melissa officinalis), también conocida como toronjil, es una planta medicinal apreciada desde tiempos antiguos…
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¿Cómo mantener la calma en situaciones de máximo estrés?
Redacción: Fuente ExternaRedacción: Fuente ExternaPara entender cómo manejar el estrés, el primer paso es comprender cómo reacciona el cerebro ante…
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¿Cuáles son los beneficios de la risa?
Redacción: Fuente ExternaRedacción: Fuente ExternaYa sea que se ría a carcajadas de una comedia televisiva o se ría tímidamente de las caricaturas…
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Estrategias para disfrutar de una Navidad y Año Nuevo sin estrés
Redacción: Fuente ExternaRedacción: Fuente ExternaLa Navidad y las fiestas de fin de año se asocian comúnmente con felicidad y armonía, esto es lo…
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Crisis de salud mental en el trabajo amenaza productividad global
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¿Por qué tengo hambre constantemente? La ciencia lo explica
Redacción: Fuente ExternaRedacción: Fuente ExternaMuchas personas aseguran sentir hambre todo el día. Pican entre horas, desde dulce (alguna galleta) hasta salado (un par de…
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Estudio: desahogarse no reduce la ira, pero sí otra cosa
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Encuesta revela el impacto del estrés en el bienestar sexual y mental de los hombres
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El estrés acelera el envejecimiento del sistema inmunológico
Redacción: Por la LíneaRedacción: Por la LíneaInfobae – Un reciente estudio realizado por investigadores de la Universidad del Sur de California (USC)…