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Estrés

Con el dato Destacada
El miedo del domingo: qué es y cómo superarlo
Redacción: Fuente Externa 7 de septiembre de 2025
Redacción: Fuente Externa
Un fenómeno silencioso transforma el final del fin de semana en una experiencia de tensión y malestar para…
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Con el dato Destacada Salud
10 formas de regular el sistema nervioso y reducir el estrés
Redacción: Fuente Externa 19 de julio de 2025
Redacción: Fuente Externa
El estrés forma parte de nuestra vida cotidiana. Puede activarse por un problema, un examen, una conversación…
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Con el dato Destacada Salud
¿Cómo responde el sistema nervioso al estrés y su impacto en la salud?
Redacción: Fuente Externa 21 de mayo de 2025
Redacción: Fuente Externa
El sistema nervioso, compuesto por miles de millones de células nerviosas, desempeña un papel crucial en la…
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Con el dato Destacada Salud
Estrés positivo: ¿cómo convertir la tensión en una aliada para tu bienestar?
Redacción: Fuente Externa 13 de abril de 2025
Redacción: Fuente Externa
Descubre cómo un nivel adecuado de estrés puede mejorar tu rendimiento y salud mental Recientemente circuló…
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Con el dato Salud
La melisa: una planta medicinal con múltiples propiedades para la salud
Redacción: Fuente Externa 19 de marzo de 2025
Redacción: Fuente Externa
La melisa (Melissa officinalis), también conocida como toronjil, es una planta medicinal apreciada desde tiempos antiguos…
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Con el dato Destacada Salud
¿Cómo mantener la calma en situaciones de máximo estrés?
Redacción: Fuente Externa 26 de febrero de 2025
Redacción: Fuente Externa
Para entender cómo manejar el estrés, el primer paso es comprender cómo reacciona el cerebro ante…
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Con el dato Destacada Salud
¿Cuáles son los beneficios de la risa?
Redacción: Fuente Externa 21 de enero de 2025
Redacción: Fuente Externa
Ya sea que se ría a carcajadas de una comedia televisiva o se ría tímidamente de las caricaturas…
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Con el dato Destacada
Estrategias para disfrutar de una Navidad y Año Nuevo sin estrés
Redacción: Fuente Externa 22 de diciembre de 2024
Redacción: Fuente Externa
La Navidad y las fiestas de fin de año se asocian comúnmente con felicidad y armonía, esto es lo…
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Destacada Globales Salud
Crisis de salud mental en el trabajo amenaza productividad global
Redacción: Fuente Externa 16 de diciembre de 2024
Redacción: Fuente Externa
La salud mental se ha convertido en uno de los desafíos más apremiantes para las empresas en todo…
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Con el dato Destacada Salud
¿Por qué tengo hambre constantemente? La ciencia lo explica
Redacción: Fuente Externa 18 de octubre de 2024
Redacción: Fuente Externa
Muchas personas aseguran sentir hambre todo el día. Pican entre horas, desde dulce (alguna galleta) hasta salado (un par de…
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