Uno de cada tres adultos dice sufrir insomnio, no pueden dormir bien, y cerca de la mitad…
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Identifican gen ligado al sueño corto y reparador
Redacción: Fuente ExternaRedacción: Fuente ExternaHay personas que pueden sentirse plenamente descansadas después de dormir solo entre cuatro y seis horas cada noche,…
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¿Qué hacer cuando se amanece con dolor de cabeza?
Redacción: Fuente ExternaRedacción: Fuente ExternaDespertarse con un dolor de cabeza puede ser más que una simple molestia matutina. Puede ser un síntoma…
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¿Qué se puede hacer para dormir bien?
Redacción: Fuente ExternaRedacción: Fuente ExternaTe quedas despierto y te das vueltas y vueltas en la cama, inquieto y sin dar…
Soñar puede cumplir una función terapéutica limitando los recuerdos dolorosos. En un experimento reciente, se aplicaron…

