Madres Todo Terreno alerta sobre la ansiedad y la depresión, y reclama acciones concretas de prevención y orientación.
Santo Domingo. La comunidad Madres Todo Terreno llamó a las autoridades a reconocer la salud mental como un problema real de la sociedad dominicana. La organización advirtió que la ansiedad, la depresión y otros desafíos emocionales requieren atención y respuestas concretas, en lugar de ser tratados como hechos aislados.
El llamado se produjo durante el seminario “Ponle Freno a la Ansiedad”, organizado con motivo del Mes de la Salud Mental. El encuentro reunió a jóvenes profesionales de distintas áreas, quienes coincidieron en la necesidad de crear espacios de orientación, prevención y acompañamiento para las personas y familias que enfrentan dificultades emocionales.
La actividad fue encabezada por la licenciada Keidy Peña, directora ejecutiva de Madres Todo Terreno, quien expresó su preocupación por la falta de acciones contundentes para educar y orientar a la población sobre estos problemas.
“Al parecer, esto no le preocupa a nadie, pero tampoco vemos acciones fuertes para educar y orientar”, manifestó Peña. Agregó que la comunidad recibe cada vez más casos de madres, adolescentes y familias que necesitan ayuda, una realidad que calificó como una tragedia social.
Salud mental y desafíos familiares
La psicóloga Katherine Castro, ejecutiva del Centro Punto de Equilibrio, exhortó a las familias a prestar atención a las señales de ansiedad y evitar que los síntomas se agraven por falta de intervención.
La especialista advirtió que una situación que parece sencilla puede convertirse en un problema emocional más complejo cuando no se atiende oportunamente. Por ello, consideró fundamental reconocer las señales de alerta y buscar orientación profesional.
Peña también señaló que las responsabilidades de las mujeres han cambiado con las exigencias de la sociedad actual. Explicó que muchas madres deben combinar la crianza de sus hijos con el matrimonio, el trabajo y los estudios, mientras enfrentan presiones relacionadas con la construcción y el sostenimiento de sus familias.
“Las madres de hoy no son las de ayer. La sociedad cambió”, expresó Peña al referirse a las múltiples responsabilidades que asumen las mujeres. Asimismo, aseguró que ha observado un aumento considerable de los casos de depresión posparto, especialmente entre las adolescentes.
La directora de Madres Todo Terreno indicó que, según cifras oficiales citadas durante el encuentro, el año pasado se registraron 16,481 embarazos en adolescentes. A su juicio, esta realidad necesita mayor atención, así como medidas contundentes de educación, orientación y prevención.
La fundadora de la organización sostuvo que la salud mental debe ocupar un lugar prioritario en la agenda pública. También advirtió que detrás de numerosos conflictos sociales existen emociones no trabajadas, heridas emocionales desatendidas y una falta de herramientas para manejar la presión cotidiana.
Reconocer los síntomas y actuar a tiempo
Durante el seminario, Katherine Castro explicó que la ansiedad puede manifestarse mediante diferentes síntomas físicos y emocionales. Entre ellos mencionó la preocupación excesiva, la irritabilidad, el insomnio, la sensación de ahogo y la presión en el pecho.
También señaló que pueden presentarse pensamientos repetitivos, cansancio permanente, dificultades para concentrarse, cambios en el apetito y episodios de miedo intenso sin una causa aparente.
La psicóloga advirtió que muchas personas normalizan estas señales debido a las exigencias de la rutina, el trabajo y las responsabilidades familiares. Sin embargo, explicó que el cuerpo y la mente pueden estar enviando señales de alerta que requieren atención.
Ante esta situación, recomendó buscar ayuda profesional, conversar abiertamente sobre las emociones dentro de la familia y establecer espacios de escucha. Estas medidas pueden contribuir a identificar las dificultades y evitar que los problemas se agraven.
Castro destacó que la prontitud y la seriedad con que una persona o familia actúe pueden marcar una diferencia importante en el manejo de cada situación. Por eso, insistió en la importancia de no postergar la búsqueda de ayuda.
“Sabemos que lo que le funciona a una persona tal vez a otra no le funcionaría igual, porque intervienen múltiples factores”, explicó la especialista. Añadió que el Centro Punto de Equilibrio evalúa cada caso a profundidad para identificar las alternativas de solución más adecuadas.
Compromiso con la prevención emocional
El seminario concluyó con el compromiso de continuar promoviendo espacios de conversación, orientación y acompañamiento emocional. La iniciativa busca prestar especial atención a las madres y las familias que enfrentan los desafíos de una sociedad cada vez más exigente.
Madres Todo Terreno reiteró la importancia de que las autoridades, las familias y las comunidades asuman la salud mental como una prioridad. El llamado busca impulsar una cultura de prevención en la que las dificultades emocionales reciban atención oportuna y no sean minimizadas como situaciones pasajeras.
La organización considera necesario ampliar la educación y la orientación sobre la ansiedad, la depresión y otros problemas emocionales. De esta manera, se procura que más personas puedan reconocer las señales de alerta y acceder a la ayuda que necesitan antes de que sus dificultades se agraven
